首頁 知識藥效正文

                        吃什么能快速疏通瘀血,疏肝理氣?

                        應該注意行氣活血化瘀氣滯血瘀體質宜選用有行氣、活血功能的飲食,例如: 白蘿卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黃酒、紅葡萄酒、洋蔥、銀杏、檸檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等那些肉類具有行氣理氣功效。

                        桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用;據報導,黑木耳能清除血管壁上的淤積;適量的紅葡萄酒能擴張血管,改善血液循環;山楂或米醋,能降低血脂、血黏度那些肉類具有行氣理氣功效。氣滯血瘀體質宜少吃鹽和味精,避免血黏度增高,加重血瘀的程度。不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物;不宜多吃肥肉、奶油、鰻魚、蟹黃、蛋黃、魚籽、巧克力、油炸食品、甜食,防止血脂增高,阻塞血管,影響氣血運行;不宜吃冷飲,避免影響氣血運行。氣滯血瘀體質的藥物調理 氣滯瘀血體質宜用行氣、活血藥疏通氣血,達到“以通為補”的目的。如柴胡、香附、郁金、當歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥,有助于改善氣滯血瘀體質。著名的理氣、活血化瘀方劑如柴胡疏肝散、血府逐瘀湯、失笑散,應根據氣滯血瘀部位不同靈活選用。中成藥麝香保心丸、復方丹參滴丸,可用于心血管瘀阻初起,出現胸悶、胸痛等癥狀時服用。胃腹脹痛、噯氣、大便不爽或便秘,可用木香、陳皮、砂仁、檳榔、豆蔻、厚樸、大腹皮、萊菔子、大黃、神曲、山楂、谷麥芽、雞內金等,或用保和丸、木香檳榔丸行氣、止痛、消食、通便。氣滯血瘀體質如有情緒抑郁,應以心理疏導為主,配合疏肝理氣解郁藥物,如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、綠萼梅、八月札等。中成藥逍遙丸、越鞠丸等,均有較好的解郁作用。個人建議能食補就不要吃藥。

                        版權聲明

                        本文僅代表作者觀點,不代表本站立場。
                        本文系作者授權發表,未經許可,不得轉載。

                        本文鏈接:http://www.bennettcain.com/yx/2021/05/5161.html

                        發表評論

                        評論列表(0人評論 , 509人圍觀)
                        ?還沒有評論,來說兩句吧...

                        最新留言

                        古方中醫網_中國專業的中醫門戶網站

                        http://www.bennettcain.com/

                        統計代碼 | 魯ICP備09069968號

                        Powered By 山東淄博古方中醫疑難病研究所

                        使用手機軟件掃描微信二維碼

                        關注我們可獲取更多熱點資訊

                        網站地圖

                        农村壮小伙的粗大硬长